หม่ำๆๆๆ
เคยได้ยินไหมครับว่าถ้าคนเราเครียดมากๆ แต่ละคนจะมีวิธีการคลายความเครียดในแบบฉบับของตัวเอง
ผมเองลองถามเพื่อนๆ ก็เจอมาหลายแบบครับ บางคนบอกว่า
- ต้องเดินเข้าห้างช้อปๆๆๆ ให้หนำใจ แล้วไปเหี่ยวอีกทีปลายเดือนตอนจ่ายหนี้บัตรเครดิต (อันนี้ไม่เก๋า)
- บางคนบอกว่าก็หาอะไรทำเข้าที่มันไม่เครียด เล่นเกม ต่อจิ๊กซอว์ กลับบ้านเล่นกับหมากับแมว มีลูกมีหลานก็เอาลูกหลานมาเป็นที่ตั้งว่าเราต้องสู้ต่อไป เวลาจิตใจเราห่อเหี่ยว
- บางคนก็เข้าวัดเข้าสถานปฎิบัติธรรมไปเลย นัยว่าคลายเครียดแถมได้บุญด้วย อันนี้ก็แล้วแต่ความชอบครับ
แต่วิธีของนายปิงปองก็คือ “กิน!”:p
การกินอาหารให้คลายเครียดนั้นเป็นวิธีที่ผมบอกเลยว่าถ้าไม่ระวัง ตามใจปากมากๆ คุณก็จะเป็นหมูได้ไม่ยาก (อย่างที่ผมกำลังเผชิญกับภาวะนี้อยู่) และอาการการอยากกินนั้น สาเหตุหนึ่งต้องโทษสมาชิกใน Yahoo! รู้รอบที่ชอบไปแชร์ความรู้กันในหมวด อาหารและเครื่องดื่ม กับหมวด เย็นนี้ดินเนอร์ที่ไหนดี ที่มักจะมาแชร์สูตรอาหารอร่อยๆ รวมถึงเรื่องที่น่าสนใจอย่าง เทคนิคในการกินอาหารบุฟเฟ่ต์ให้คุ้มค่า ของคุณ korja การแนะนำร้านอาหารอร่อยๆ ในเชียงใหม่ของคุณ Rackmanager การเตรียมอาหารไปปิ๊กนิ๊กทำอย่างไรบ้าง ของคุณใครหนอ ฯลฯ ที่ทำให้ผมอยากอาหารมากๆ บางทีทนไม่ไหวต้องไปหากินจนได้
ปลายปีนี้ คิดว่าหลายคนคงกำลังเตรียมตัวไปพักผ่อนกับครอบครัว มาแชร์ความรู้การทำอาหารสำหรับครอบครัวก่อนสิ้นปีก็ไม่เลวนะ! อ้าวววว ว่าแล้วก็เตรียมตัวอ้วนต่อไป :p
If you enjoyed this post, make sure you subscribe to my RSS feed!- เรตติ้ง:
(2 โหวต, เฉลี่ย: 4.50) - ลิงก์ถาวร
- ความเห็น (7)
Loading ...
สมัครรับ RSS Feed
กินแล้วมีความสุข กินเถอะคับ
ผมเองก็กิน แล้วความเครียดก็มลายหายไป…
เวลาเครียดก็ชอบหาอะไรทานเหมือนกัน โดยเฉพาะพวกโปรตีนจากเนื้อสัตว์ ชอบมากค่ะ
อิอิ นึกว่าจะมีมีตติ้งส่งท้ายปีอ่ะ หลอกให้เข้ามา จริงๆมีสักทีก็ดีเหมือนกัน หารกัน จะได้ไม่สะเทือนกระเป๋าคุณปิง เกรงจายจัง
ไอ้ที่ถามน่ะ จะเอาจริงนะ มีตติ้งคราวหน้าที่จัดกันเอง เตรียมไปคนละอย่าง คุณปิงจะมาแจมไหม
กินข้าวอย่างเดียวจะเบื่อกันหรือเปล่าล่ะครับ นัดมาเจอกันก็ต้องทำอะไรสักอย่างใช่มะ
หิวๆๆๆ
มีความสุขกับการได้ทานอะไรอร่อยๆเหมือนกันค่ะ เวลาที่ได้ทานอะไรที่ถูกใจแล้วจะทำให้มีความสุขอารมณ์ดีตลอดทั้งวัน ขนาดคนด่ายังไม่โกรธเลย แหะ แหะ แต่ถ้าโมโหหิวเมื่อไรก็น่ากลัวล่ะค่ะ ติดป้ายแปะหน้าไว้เลยว่า ห้ามแหย่เสือหิว อันตรายอาจถึงตายได้ แต่ถ้าจิตตก อ่อนเพลียละเหี่ยใจ อะไรหวานๆ เย็นๆ ก็ช่วยได้มากเลยนะคะ อย่างช็อคโกแลต รส คุ๊กกี้แอนด์ครีม หรือ น้ำแดงเฮลบลูบอยเย็นๆ ซักแก้ว ก็ชื่นใจมีแรงขึ้นอีกเยอะเลยค่ะ